سوالی که همیشه علاقهمندان خوردن غذاهای تند دارند این است که آیا خوراکیهای تند میتواند برای بدن انسان ضرر داشته باشد یا آنکه بیضرر است؟
متن کامل »رژیم غذایی
بهترین راه برای کاهش وزن از زبان دانشمندان
یکی از مشکلات اغلب افرادی که اضافه وزن دارند، کم کردن وزن است. دانشمندان راجع به بهترین راه برای کاهش وزن چه میگویند؟
متن کامل »ساعت های هوشمند چگونه سلامت روان ما را بهبود میبخشند؟
ساعت های هوشمند با سنسورهایی که دارند میتوانند به بهبود سلامت روان شما کمک کنند. اما این گجتهای پوشیدنی چگونه قادر به انجام این کار هستند؟
متن کامل »در ساعت های پایانی شب غذا بخورید تا چاق شوید و دیابت بگیرید!
غذا خوردن در ساعتهای پایانی شب منجر به دیابت و افزایش وزن میشود. محققان اخیراً این مسئله را کاملاً اثبات کرده و به علت آن نیز پی بردهاند.
متن کامل »مقایسه برنج سفید با برنج قهوه ای ؛ کدام سالم تر است و تفاوت در چیست؟
براساس مطالعات جدید، نوع غلاتی که میخورید در ابتلا به بیماری قلبی موثر است. دانستن تفاوت بین برنج سفید و برنج قهوه ای ضروری به نظر میرسد.
متن کامل »با این رژیم غذایی ، از ابتلا به زوال عقل و آلزایمر جلوگیری کنید
دانشمندان متوجه شدهاند که یک نوع رژیم غذایی کم کالری با تقلید از روزه داری میتواند زوال عقل و آلزایمر را در انسانها به تاخیر میاندازد.
متن کامل »آیا رژیم گیاه خواری عمر انسان را افزایش میدهد؟
این روزها افراد زیادی به گیاه خواری رو میآورند و از خوردن گوشت اجتناب میکنند؛ اما آیا رژیم گیاه خواری میتواند باعث افزایش عمر انسان شود؟
متن کامل »آیا غذا خوردن قبل از خواب ضرر دارد؟
افراد زیادی عادت دارند که قبل از خواب چیزی بخورند. آیا غذا خوردن قبل از خواب ضرر دارد؟ این کار چه تاثیری روی بدن خواهد داشت و چه غذاهایی مناسبتر هستند؟
متن کامل »دانشمندان هاروارد با پیدا کردن ارتباط رژیم غذایی و افسردگی، زندگی شما را عوض میکنند
برای نخستین بار ارتباط بین افسردگی، نوع رژیم غذایی و سندرم فرتوتی در افراد میانسال و کهنسال، مورد مطالعه قرار گرفت.
متن کامل »کنسرو تن ماهی در آب یا روغن زیتون؛ نگاهی به ارزش تغذیهای و نکات پنهان غذایی
کنسرو تن ماهی غوطهور در آب یا روغن؟ کدامیک برای مصرف شخصی شما مناسبتر بوده و هر یک از چه نکات پنهان و ارزش غذایی برخوردار هستند؟
متن کامل »