پیاده روی از هر نظر یکی از بهترین ورزشها برای سلامتی است. اکنون اثبات شده که دویدن رو به عقب هم فایده فراوانی برای بدن دارد.
متن کامل »پیاده روی
پیاده روی با روش نوردیک، زندگی شما را دگرگون میکند + آموزش
پیاده روی نوردیک، روش بهتری نسبت به پیاده روی معمولی است؛ زیرا کیفیت زندگی و افسردگی را بهبود میبخشد. در ادامه با این پیاده روی آشنا شوید.
متن کامل »پیادهروی با قابلیت Time to Walk فیتنس پلاس اپل جذابتر میشود
اپل از قابلیت Time to Walk فیتنس پلاس برای اپل واچ رونمایی کرد. این یک پادکست با حضور افراد مشهور و پخش پلی لیست موسیقی محبوب آنها مخصوص پیادهروی است.
متن کامل »استفاده از گوشی های هوشمند حتی راه رفتن انسانها را نیز تغییر داده است
بر اساس مطالعه یک تیم تحقیقاتی، استفاده از گوشی های هوشمند باعث تغییر در رفتار بدن انسانها شده و حتی بر روی راه رفتن ما نیز اثر گذاشته است.
متن کامل »تماشا کنید: پیاده روی از مکزیک تا کانادا فقط با چهار جفت کفش
اندرو هولزشو (Andrew Holzscuh)، فردی که در این ویدیو مشاهده میکنید، در طول 166 روز، 4 هزار و 184 کیلومتر را به صورت پیاده پیمود تا از مکزیک به کانادا برود. او این کار را با 4 جفت کفش انجام داد. اندرو معتقد است که پیاده روی از مکزیک، عبور ...
متن کامل »