آخرین مطالب
6
امروز

تغذیه

آیا مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی واقعا برای سلامتی مفید است؟

آیا مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی واقعا برای سلامتی مفید است؟

مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی در کنار خوردن غذاهای سالم مدتیست که به یکی از بخش‌های اصلی رژیم غذایی بسیاری از افراد مبدل شده است؛ اما آیا این داروها واقعا برای بدن سودمند هستند؟

متن کامل »

11 خوراکی ناسالم که دشمن قلب هستند

خوراکی ناسالم

یکی از دلایل اصلی سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی، مصرف خوراکی ناسالم است که نظام‌های سرمایه‌داری به مردم دنیا تحمیل کرده‌اند. بسیار از این خوراکی‌ها ناسالم بوده و پزشکان هشدار جدی در مورد خوردن آنها داده‌اند.

متن کامل »

کارشناسان تغذیه در مقابل مردم: کدام مواد غذایی را مصرف کنیم؟

غذایی

سلامتی و تندرستی بدن یکی از عوامل مهم و تاثیرگذار بر روی عملکرد روزانه شماست. همان‌طوری که بارها شنیده‌ایم «عقل سالم در بدن سالم» یکی از عوامل موفقیت افراد در تمام زمینه‌های زندگی از فعالیت‌های روزمره گرفته تا موفقیت‌های شغلی و… داشتن جسمی سالم است. یکی از متداول‌ترین روش‌هایی که ...

متن کامل »